파워볼재테크 파워볼하는법 돈버는사이트 분석 주소 바로가기

[뉴스엔 황혜진 기자]

웹툰 작가 기안84가 짠내 나는 러닝 여행기를 공개한다.

12월 18일 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’에서 지난주에 이어 기안84의 마지막 러닝 도전기가 그려진다.

지난주 방송에서 기안84는 삶의 낙이 된 러닝으로 바다까지 떠나는 대장정을 보여줬다. 이에 바다를 보기 위해 목표를 새롭게 다지며 다시 일어서는 그의 모습에 시청자 응원이 쏟아졌다.

이번 주에도 기안84의 한계에 맞선 러닝 여행이 계속된다. 의욕 넘치게 시작했지만 갈수록 더해지는 체력 고갈에 자신과의 싸움이 더욱 치열해진 것. 특히 “이거 생각한 거랑 완전 다르구나”고 장거리 러닝에 대한 솔직한 소감을 털어놔 궁금증을 불러일으킨다.

우여곡절 끝에 오이도의 랜드마크 빨간 등대에 도착한 그는 고독한 밤 분위기에 흠뻑 빠진다. 노곤한 몸을 녹이기 위해 샤워 후 맥주 한 컵과 함께 폭풍 칼국수 먹방으로 소소한 행복을 즐긴다고. 이어 창밖의 폭죽놀이를 바라보는 모습에서 어딘지 모르게 짠한 느낌을 자아낸다고 해 호기심을 자극한다.

그런가 하면 뜨끈하게 데워진 바닥에 누워 달콤한 시간을 갖는다. 잠깐의 휴식을 즐긴 기안84는 여벌옷이 없어 직접 손빨래에 돌입, 다음날의 러닝을 기약하며 만반의 준비를 한다.파워사다리

(사진=MBC 나 혼자 산다 제공)

뉴스엔 황혜진 blossom@

기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지

기사 이미지

[OSEN=하수정 기자] 강재준이 ’17kg 요요’ 이후 홈트 다이어트에 돌입했다.

개그맨 강재준은 17일 오후 자신의 인스타그램에 “홈트!!! #다이어트”라는 짧은 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.

공개된 사진 속에는 강재준이 집에서 ‘홈트'(홈 트레이닝)로 운동을 시작한 모습이 담겨 있다. 강재준은 코로나19 여파로 밖에 나갈 수 없자, 근력 운동을 도와줄 각종 기구를 마련해 홈트를 시작한 것으로 보인다.

앞서 강재준은 아내 이은형과 JTBC 예능 ‘1호가 될 순 없어’에 동반 출연하면서 다이어트를 시작했고, 무려 17kg을 감량해 관심을 받았다. 그러나 요요가 온 사실을 고백하면서 “17kg을 뺐는데 다시 살짝 쪘다. 아내 은형이한테 음란 마귀가 들어와서 장어를 매일 먹인다”며 살이 찐 이유를 밝혔다.

또한, 강재준은 최근 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에서 “체감상 17kg 이상 찐 것 같다. 이젠 진짜 근력 운동을 해야겠다”고 말하기도 했다.

/ hsjssu@osen.co.kr

신한은행 김단비가 16일 부천체육관서 열린 하나원큐전에서 치열한 수비 사이에서 골밑슛을 시도하고 있다. 사진제공=WKBL

‘겸손한 단비씨, 그의 진화는 어디까지?’

신한은행 김단비는 16일 부천체육관서 열린 하나원큐와의 경기에서 본인의 역대 두번째 트리플 더블 기록을 달성했다. 26득점-15리바운드-11어시스트로 종횡무진 활약하며 팀의 2연승도 책임졌다. 무엇보다 신한은행은 최소 4위를 기록, 플레이오프 진출을 목표로 하는 팀이기에 반드시 잡아야 할 하위팀 하나원큐에 3전 전승을 거둔 것은 더 의미가 컸다.

김단비는 국내 여자농구를 대표하는 포워드이다. 올 시즌 데뷔 14년차에다 2010~2011시즌부터 11년간 팀의 간판 스타로 뛴 것을 감안하면 오히려 트리플 더블이 2번째에 불과하는 것이 의아할 정도다. 그만큼 어려운 기록이라는 뜻이다. 역대로 트리플 더블을 기록한 국내 선수는 김단비를 포함해 14명에 불과하고, 현역으로만 좁히면 김단비 김한별(삼성생명·3회) 박지수(KB스타즈·2회) 등 3명밖에 없다.

외국인 선수가 없는 올 시즌, 당연히 출전 시간이 많아진 다른 선수들과 비교해도 김단비의 기록 상승은 특히 두드러진다. 17일 현재 경기당 평균 19.08점으로 득점 2위, 8.77리바운드로 6위, 5.46어시스트로 3위 등 올 어라운드 플레이어로서의 진가를 톡톡히 보여주고 있다. 당연히 모든 기록은 역대 시즌 최고치이다. 1990년생으로 올해 30세에 접어들면서 한층 성숙한 플레이를 보여주고 있는 셈이다.

정상일 신한은행 감독도 “김단비처럼 탑 클래스 선수가 농구 실력이 더 는다는 말이 이상하게 들릴 수 있지만, 진짜로 더 진화하고 있다. 수비 이해폭이 넓어지고, 시야나 순간 판단력도 늘어나는 등 플레이의 성숙도가 높아지고 있다”고 설명했다. 이어 “예전에는 가드와 포워드를 모두 오가며 멀티 플레이를 했지만, 외국인 선수가 없는 현재 4번 파워 포워드 역할을 맡기고 있는데 힘은 들겠지만 인사이드에서 몸싸움에 적극 나서면서 공수 리바운드를 많이 잡아주고 있다. 팀이나 선수에게 모두 좋은 기회라 할 수 있다”고 강조했다.

하나원큐전을 보면 이를 잘 알 수 있다. 반드시 이겨야겠다는 부담감 때문에 1쿼터에 자신을 비롯해 동료들의 득점이 잘 안 이뤄지자 슈팅 대신 리바운드에 적극 가담하며 공격 리바운드만 10개를 낚아냈다. 또 외곽이 잘 안 풀리자 특유의 단독 돌파 혹은 틈만 벌어지면 미들슛을 시도하는 등 코트를 자유자재로 활용했다. 이훈재 하나원큐 감독이 경기 후 “김단비에게 완전히 당했다”고 말할 정도였다.

하지만 김단비는 인터뷰에서 자신의 몸을 낮추고 동료들을 추켜세웠다. 예전엔 자신의 잘 됐던 플레이를 나열했다면, 16일 경기 후에는 “패스를 꾸준히 득점으로 올려준 동료들 덕분에 대기록 달성이 가능했다”며 코트 밖에서도 확실히 성숙된 모습을 보여줬다. 덧붙여 “예전에는 투박하고 어거지로 하는 농구였는데 여전히 지금도 부족한게 많다. 선후배를 보고 장점을 계속 배워나가고 있다”며 겸손함을 유지했다. 그러면서 “남편(수구 국가대표 출신)이 코로나19로 인해 많이 힘들어 하기에, 내가 한발 더 뛰어야 한다. 나중에 내가 못 뛰면 남편이 잘해줄 것이라 믿는다”며 웃었다.

4위 확보라는 팀의 현실적 목표에 한발 더 다가서게 해준 김단비가 반드시 넘어야 하는 ‘산’은 상위팀과의 맞대결이다. 시즌 초 정상 전력이 아닌 우리은행을 한차례 꺾었을 뿐, 이후 KB스타즈와 삼성생명 등 플레이오프 진출 유력팀들과의 경기에선 단 1승도 거두지 못하고 있다. ‘봄 농구’에 진출하는 것이 팀의 최종 목표가 아니고 큰 무대에서도 경쟁력을 보이기 위해선 향후 남은 경기에서 반드시 본인의 실력으로 팀 승리를 이끌어야 한다. 특히 지난 11월 25일 우리은행과의 시즌 두번째 맞대결에서 김정은에 꽁꽁 묶이며 2득점으로 시즌 최소 기록에 그친 것은 두고두고 곱씹는 아픈 기억이다. 이번 달 이들 3개팀과 4번을 연달아 만나야 하는 신한은행이기에 코트 위에선 절대 겸손함을 보여주지 않는 김단비의 맹활약이 반드시 필요한 것은 물론이다.파워볼게임
남정석 기자 bluesky@sportschosun.com

[the300]秋 포함 개각 시점도 ‘지지율’에 따라 확정될 듯

[서울=뉴시스]배훈식 기자 = 문재인 대통령과 추미애 법무부 장관. 2020.01.07.   dahora83@newsis.com
[서울=뉴시스]배훈식 기자 = 문재인 대통령과 추미애 법무부 장관. 2020.01.07. dahora83@newsis.com

추미애 법무부 장관이 ‘깜짝’ 사의를 밝혔다. 윤석열 검찰총장에 대한 ‘2개월 정직’ 징계가 확정된 직후다. ‘추미애는 윤석열 저격수 역할이었나’라는 비판도 감내하겠다는 뜻이다.

16일 정치권에 따르면 여권에는 추 장관이 법무부 장관직을 오래 유지하기 어렵다는 공감대가 11월말 전후로 이미 형성돼 있었다. 윤 총장의 거취가 결정되면, 추 장관 퇴진 타이밍을 잡을 것이라는 관측이었다.

윤 총장의 징계가 확정된 날에 추 장관이 사의를 표명하는 시나리오는 강하게 거론되지 않았다. 추 장관이 ‘검찰개혁’을 앞세워 왔지만 결국 목표는 정권을 향한 수사를 지속하고 있는 윤 총장이 아니었냐는 비판이 거세질 수 있기 때문이다.

실제 김예령 국민의힘 대변인은 이날 추 장관의 사의 소식이 전해지자 마자 “오직 윤석열 죽이기를 위해 존재했던 역사상 최악의 법무부 장관이 사의표명을 했다”며 “오늘 사의 표명은 임무 완수를 마친 이의 당연한 퇴장 그 이상 그 이하도 아니다”고 논평했다.

그럼에도 추 장관의 빠른 퇴진으로 기운 것은, 악화되는 민심을 의식했기 때문으로 분석된다. 여권 관계자는 “추 장관이 윤 총장의 징계가 결정된 직후 자신의 거취를 확정한다면, 그것은 아마 여론이 심각하게 악화됐기 때문일 것”이라고 말했다.

이미 문재인 정부에 대한 국정 지지도는 40%를 밑돌기 시작한 지 오래다. 내년 4월 서울·부산 재보궐 선거를 앞둔 여권 입장에서 반길만한 일이 아니다. 특히 서울시장 보궐선거의 경우 2022년 대선의 전초전 격으로 인식되고 있다. 부동산 문제와 함께 문 대통령 지지율 하락의 가장 큰 이유로 꼽혀온게 ‘추미애-윤석열 갈등’이었다.

특별한 지지율 상승동력도 없는 상태다. 코로나19(COVID-19) 방역은 확진자 1000명대에 달하며 위기를 맞고 있다. 자영업자 등의 여론은 최악이다. 전세대란은 그 터널의 끝이 보이지 않으며, ‘공공임대주택으로 주거 사다리를 만들겠다’는 정부 정책은 오히려 반발만 산다. 코로나19의 영향으로 특별한 외교 이벤트도 기대할 게 없다.

결국 ‘인사’ 카드 밖에 남지 않은 상황인 셈이다. 실제 지지율 40% 마지노선이 무너졌을 때 문 대통령은 김현미 국토교통부 장관을 ‘깜짝’ 교체했다. 부동산 여론의 반전을 노린, 전형적인 국면전환용 인사였다는 점에서 정부의 다급함이 읽혔었다.

그런데 김현미 장관 교체 이후 오히려 지지율 하락이 지속되며 ‘35%선’까지 위협받자 이번에는 추 장관이 ‘깜짝’ 사임 의사를 밝혔다. 부동산과 ‘추미애-윤석열 갈등’이라는 국정 지지도 하락의 양대 축을 모두 ‘깜짝 인사’로 없애는 모양새다.

추 장관이 포함된 개각의 시기도 지지율에 달렸다는 말이 나온다. 일단 지금까지는 ‘내년 초’가 유력한 개각 시점이다. 하지만 국정 지지도 하락이 지속돼 35%선이라도 깨진다면, 개각의 시점을 앞으로 당길 수밖에 없다. 윤 총장이 자신의 징계안에 대한 법적대응을 시사했고 징계가 부당하다는 법조계 및 시민사회의 지적이 끊이지 않는 상황이기도 하다.

일단 문 대통령은 추 장관이 ‘명예퇴진’임을 강조했다. 명분은 고위공직자범죄수사처(공수처) 관련법이 국회와 국무회의에서 모두 통과된 것이다. 윤 총장 징계가 마무리돼서가 아니라, 검찰개혁을 완성됐기 때문에 추 장관이 떠나는 것이라고 힘을 줬다.

문 대통령은 “추미애 장관의 추진력과 결단이 아니었으면 공수처와 권력기관 개혁은 불가능했을 것”이라며 “시대가 부여한 임무를 충실히 완수했다. 특별히 감사하다”고 말했다.한편 문 대통령은 이날 윤 총장에 대한 ‘2개월 정직’ 징계를 재가했다. 일련의 사태와 관련해 국민에게 사과 의사를 표명하면서도, ‘절차에 따른 조치’라는 점을 강조했다. 이에 따라 윤 총장은 이날부터 2개월 간 직무에서 배제되게 됐다. 헌정 사상 검찰총장이 정직 징계를 받은 것은 이번이 처음이다.
최경민 기자 brown@mt.co.kr

[OSEN=고용준 기자] 랜덤 대신 테란을 잡은 ‘최종병기’ 이영호는 완벽했다. 이영호가 저그 우승자 김명운을 셧아웃으로 제압하고 스페셜 매치의 마침표를 찍었다. 

이영호는 16일 부산 e스포츠 경기장서 벌어진 ‘스타 스페셜 매치’ 3라운드 김명운과 경기서 2-0으로 승리했다. 이영호의 승리로 이영호와 송병구의 연합 팀이 스페셜 매치를 라운드 스코어 3-0 완승으로 매조지었다. 

빠른 무한서 열린 팀플서 패배한 김명운이 뮤탈리스크로 이영호의 앞마당 자원줄을 노렸다. 하지만 상대는 이영호였다. 김명운의 뮤탈리스크 견제를 버틴 이영호는 바이오닉 부대로 밀어치면서 ‘사쿠라스 템플’을 잡았다. 

벼랑 끝으로 몰린 김명운이 ‘폴리포이드’서 디파일러를 갖춘 이후 운영으로 승부를 띄웠지만, 이영호를 무너뜨리지는 못했다. 베슬로 무난하게 중반으로 넘어간 이영호는 김명운의 추가 확장을 저지하면서 2-0 승리의 쐐기를 박았다.엔트리파워볼

◆ 스타크래프트 스페셜 매치 2일차
▲ 3라운드 이영호 2-0 김명운
1세트 이영호(테란, 7시) 승 [사쿠라스 템플] 김명운(저그, 11시)
2세트 이영호(테란, 1시) 승 [폴리포이드] 김명운(저그, 5시) 

scrapper@osen.co.kr
 

Author:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *